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Ton app de coaching sport et nutrition pour atteindre tes objectifs et transformer ton corps et ton esprit.

Discover an app that helps you achieve your fitness and nutrition goals, transforming both your body and your mind.

Des programmes d'entraînement à la maison ou en salle de sport pour tous les niveaux et pour tous les objectifs : cardio, minceur, prise de muscle, tonification, bien-être, souplesse et pré-natal.

Choose from a variety of training programs designed for different levels and goals, including cardio, weight loss, muscle building, toning, well-being, flexibility, and prenatal.

Avec notre approche ultra-motivante, faire du sport et mieux se nourrir devient enfin un plaisir !

Experience a highly motivating approach that makes exercising and eating well finally enjoyable!

🏋️ Deviens la meilleure version de toi-même !

Join over 1 million people who have adopted healthy habits and become the best version of themselves. Access hundreds of workout sessions, recipes, and nutritional guides all in one app.

💪 Suis des entraînements fun et efficaces :

Enjoy fun and effective workout sessions with unique programs tailored to your level. Our personalized sessions will guide you through every step of your physical transformation. Stay motivated with hundreds of real-time workout videos that are quick and enjoyable.

🥗 Profite de menus simples et rapides :

Access delicious and balanced recipe guides created by a certified dietitian and nutrition experts. These nutrition guides will help you optimize your results whether you're looking to lose fat, build muscle, or improve your overall dietary habits. Say goodbye to deprivation and achieve your dietary goals with a personalized meal plan that suits your needs. Trainsweateat offers options for specific dietary needs and restrictions, such as protein-based diets, vegetarian diets, and gluten-free diets.

👥 Suis une équipe de professionnels :

Follow the guidance of a team of professional coaches who specialize in various disciplines including cardio, fitness, weightlifting, cross-training, kickboxing, yoga, pilates, meditation, mobility, dance, and many others.

🎯 Atteins tes objectifs personnalisés :

With Trainsweateat, achieve personalized goals with the help of our recommendation algorithm. Whether you aim to lose weight, tone muscles, increase endurance, or improve your physical and mental well-being, our algorithm adjusts programs and advice to keep you on track for success.

📆 Organise-toi facilement :

Easily integrate your workout sessions and recipes into your daily schedule. Receive personalized reminders, track your habits, and maintain consistency—key factors for long-term success.

📈 Suis tes progrès :

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Join a supportive community of 1.4 million passionate individuals. Exchange advice and share your successes to stay motivated every day. You can even create a team by inviting your loved ones to join the Trainsweateat adventure. As a bonus, you and your friends can earn rewards as you work together to achieve your goals.

🏆 Challenge-toi !

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